冷えとり靴下: 〇〇な日記

健康維持の秘訣は体温キープから( ・∀・)ｂ


体温の低下は免疫力の低下をまねきます。

進藤先生の冷えとりのススメでは靴下10枚重ねとかざらでビックリするんですがｗ



私の姉はステージ2までいって結局手術しましたが、
冷えとりを始めて腫瘍も縮小しました。

無理に手術しなくてもいいんじゃないかと言われるまでに。

で、現在もプチ冷えとり療法で毎日靴下10枚ですｗ

おかげで靴をまともに履けませんが、経過も良好。夏でも靴下4枚履いてます。


これは病人だけでなく健常者も病気の予防に体温管理は大事。

実際冷えとりを推進するお医者様も健康体ですが、靴下10枚です。

初心者はそこまでしなくてもまずは
シルクの靴下を履いてみるところかラ始めてみたらいいと思います。

足先が暖かいと体の調子もよく、パフォーマンスも上がります。

シルクの肌触りと保温を実感したらやみつきになりますよ。

重ねるのはコットンでもOKですが、
とにかく100％天然素材がいいとのことでした。

化学繊維は熱を奪うそうです。ヒートテックなんていってる場合じゃないね。